亞洲蹲

    新來的菲傭六呎高，有些衣服不能放洗衣機，要用手洗，見她竟側身向外，坐在浴缸邊緣，一隻手往後把衣服在水龍頭下沖幾下便了事，覺得奇怪；相問，支吾。後來想想，可能是她身形太高，彎身或蹲下都有困難？便索性自己操作去。她不願蹲下的話，誰也不能勉強她，這年頭菲姐大晒。

    於是想起一個叫“亞洲蹲”的名堂，及種族不同的肢體限制。久遠以前，時代未進步，每年返鄉祭祖，以至其後到內地旅行，每見同胞蹲在路邊抽煙或吃飯談天，總覺難過；的確是沒有可坐的椅子啊！之後曾到印度及戰後喘定的越南和柬埔寨遊走，路旁蹲着的黎民，並不見於新加坡，於是認定蹲在地上的習慣與貧窮掛鈎。因為生活場地，椅子設施不足。

    帶着這樣的思考，那些年常到西歐旅行時，又果然少見洋人蹲着在地；他們多數屁股着地坐下來，看去舒坦多了。年輕的心，感覺這才是文明的、自由的姿態。但好幾年前，我的確又在日本京都美麗的哲學之道上，看到一個帶着學生吃飯的老師，西裝堂皇地捧着便當蹲在草地上進餐。這功架和貧窮與椅子應該沒多大關係吧？

    然後在瑜伽班上，學到一個叫“踎花”的動作，我們戲稱拜神。招式大致是張腿、蹲下、腳尖稍向外、雙手合十撐開膝蓋內側，據說可幫助髖關節伸展，提升體能，是一種積極休息的狀態，可延年益壽云云。則蹲下除了可解決椅子資源的問題，也是身體屈伸的自然調適。不久又看到一個千禧後才出現的叫亞洲蹲的名詞，亞洲蹲與深蹲大同小異，後者多了些儀式感及高低變化。身材一般高大的洋人，因為腿長腳長的限制，做這動作要經訓練，和部分亞洲人因生活條件不足，而養成蹲下成自然的習慣並不相同。

    今天，亞洲人都站起來了，蹲下變成一種運動招式，而不少年輕人則寧可躺平，新菲傭大概也是這一族。

    吳淑鈿