行山

    大約十年前的一個早上，在準備出門彎腰繫鞋帶時，感覺到自己腰間的一團肥肉快要撐破褲頭，便有了要減肥的想法。我沒有為自己設下嚴謹的餐單和運動時間，只管在早上或黃昏時候去跑步，一跑便跑了十年，而且人也很快地瘦了下來，身形較之前好看，衣服也買多了、買貴了。

    後來，跑步已不再是為了減肥，而是成了習慣。我喜歡跑步時的那份愜意，可惜一直沒有太注意膝蓋的保護，它們的使用期就那麼一下子在短時間裡被我耗盡了，因此，我不得已只能停止跑步。我試過做其他運動來代替，但都沒有堅持下去，因為找不到像跑步那般的感覺，於是整個身體便停下來，什麼運動也沒做了。

    現在工作長時間坐着，腰間的贅肉又不知不覺地長了出來，在穿白色襯衫時尤其明顯，我自己看到也覺得討厭，所以又有減肥的想法了。問了一些朋友，也查過一些資料，再結合自身的情況，我認為爬山是目前比較適合自己的健身項目。

    我可是個挑剔的人，真的會爬山的人看到這裡可能會覺得可笑。

    與其說爬山，倒不如說是行山。我不是裝備控，所以沒有購選爬山裝備，免得自己三分鐘熱度，又為家裡徒添雜物。因此，我只會選擇去走那些平坦又安全的山，且風景需要怡人，距離不要太遠，最好離家半小時便可到達。

    我找到的地方並不在工作的城市。這裡有依山而建的人工棧道，鋪的都是人工木板，所以路面平坦。走在這棧道上，四周都是高樹巨石，偶爾還會遇上花蝶，在四季盛開的不同花朵都因為晨曦和微風而顯得特別溫柔。沿着棧道走，不用擔心迷路，可以與同行的友人聊天，談的可以是大事，也可以是瑣事。

    此刻，人走到大自然裡，已別無想法。減肥與否，都已不重要。或許，行山可以取替跑步了。

    木    維