視力的迷思

    曾聽人說過：成年後近視度數不會加深，或加深速度會轉趨緩慢。以前高中時在學校長時間使用電腦上課，加上回家寫作業和溫習，每天接觸3C產品的時間多達十二小時。在這樣的學習狀態下，竟然沒有罹患近視等視力問題，實在令人難以置信。於是，一直保持着“我沒有近視”的自信到大學，而且使用電腦的時間比高中還要少，但是坐在容納一百多人的教室後排，卻開始覺得視力模糊了。

    視力模糊、眼睛乾澀，第一時間想起可能是用眼過度，需要滴眼藥水緩解，而且下次上課坐前排，應該能夠清楚看到大屏幕。可是，即使我選擇教室的中間位置，看簡報仍有種吃力的感覺，這時候才認知到沒有“成年後近視不易增加”的說法。後來到眼科診所驗眼後，得知左、右眼均有輕微散光，右眼為一百五十度近視。由於左眼近視接近零度，驗光師建議持續戴眼鏡，才能減少兩眼視差的影響，維持現時度數。

    也許是從小沒有戴眼鏡的習慣，配了一副眼鏡回來，戴的次數少之又少，只有在教室上課時看不清熒幕才用上，加上裸眼視力基本能應付日常生活，認為自己“看得清”，就更加不想戴眼鏡了。雖然知道自己的左眼是優勢眼，平時看東西大多靠它在發揮功能，但最近察覺在距離不太遠的情況下，一旦蓋上左眼，就連一些字型很大的文字或圖案也看不清楚，像漿糊一樣黏成一團。檢查後發現，現時右眼的度數已增加至二百度，若再不戴眼鏡，兩眼視差會越來越大，進而影響融合和立體視覺。

    不少眼部疾病初期症狀是視力模糊，而近視與長期近距離用眼有關，尤其是需要看大量精細報表或文字工作者，有時連續工作下來，顧不上讓眼睛適時休息，下班後繼續增加“屏幕時間”，視力問題便越發嚴重了。

    櫻    花