《接納，才能自得》

    作        者：史考特 · 哈斯

    出  版  社：開朗文化

    內容簡介：美國臨床心理醫師哈斯以個人的日本生活經驗，透過西方眼睛，觀察東方思維，從日本傳統生活態度中，精煉出十五個可供你我運用於日常，降低壓力與焦慮的日本生活觀：尊重自我、無私、順應自然。本書提點的觀念，有助我們在匆忙的現代生活中，仍能如傳統日本那樣，讓自己與自然及群體合而為一，掌握平靜與悠然自得的生活哲學。