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產後脫髮宜多吃蛋白質
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今日日期: 2025年1月11日星期六     版面導航
當前報紙日期:
2023 8月5日 星期
 
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產後脫髮宜多吃蛋白質

陳望陽 編繪


    產後脫髮宜多吃蛋白質

    產後脫髮是不少女性遇到的問題。頭髮最主要的營養來源就是蛋白質,因此在飲食上可以攝取一些富含蛋白質的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、核桃、芝麻等。

    另外,產後情緒如果太緊張,就會導致頭皮血液供應不足,頭皮營養不良,當然就容易脫髮了。  

    陳望陽 編繪

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