拆解眼皮跳的吉凶迷思

    俗話有云：“左眼跳財，右眼跳災”。然而，此一說法在醫學上毫無根據。我們睜眼閉眼的動作是通過圍繞眼睛的肌肉來完成，當這些肌肉的纖維在短時間內不由自主地反覆收縮時，牽動了表面的皮膚，便形成所謂的眼皮跳，醫學上稱為“眼瞼抽搐”。

    醫學專家指出，眼皮跳實際上是反映人體健康狀況的一個警報器，一般只是肌肉過度活化，跟肌肉痙攣造成的問題。但有時也可能是疾病徵兆，有助於我們發現身體的潛在毛病。

    眼皮跳的主要成因

    在日常生活中，許多人都有過這樣的經歷：眼皮突然跳動起來，無法控制，短則數分鐘，長則數星期。短期、偶發性的眼皮跳是由於眼部神經受到刺激，導致肌肉收縮，然後引起眼部肌肉痙攣。成因主要跟生活作息與情緒有關，多為睡眠不足、失眠、用眼過度或不當（例如長時間看電腦、在強光或弱光下用眼太久）、精神緊張、壓力過大等。

    此外，咖啡因攝取過量或煙酒過度，也可能造成眼皮跳。另有少數人是基於電解質不平衡所致。

    就以上各種原因引致的眼皮跳，基本上無需擔心。只要多加休息，放鬆心情，或透過閉目片刻、按摩、熱敷眼睛等方法，便能快速消除眼皮跳。對於電解質不平衡者，可以考慮多補充鈣、鎂，減緩症狀。

    需要注意的是，有些眼皮跳是源於眼病引起，比如屈光不正（近視、遠視、散光）、眼內異物、倒睫、結膜炎、角膜炎等。這些病因的主要作用在於神經的末梢部分，因此症狀往往侷限於一側的上眼皮或下眼皮跳動。如屬屈光不正誘發眼皮跳，通常進行視力矯正就能得到緩解。而若有眼部疾病，通過眼科治療便可治好。

    小心由面肌痙攣引起

    正如前述，眼皮跳與吉凶無關，卻與健康密切相關，它反映了健康出狀況。一旦出現，就應注意勞逸結合，同時，也要加以觀察，眼皮跳是在逐漸減少還是增加，有沒有從眼周圍向嘴角牽拉的感覺。因為如症狀持續不停且逐漸加重，甚至連帶半側的面部肌肉和嘴角都一起抽動，便有可能是面部神經受到刺激導致面肌痙攣，主要病因在顱內，此情況下應立即找醫生進行診治。       

    竹  子