請不要說“睇開啲啦”

    是日甘句：問：什麼是抑鬱症，情緒？性格？答，都不是，抑鬱症是病。

    歌手李玟因抑鬱症去世的悲劇，令抑鬱症引起全民關注。然而抑鬱症增多的同時，認識和了解抑鬱症的人並不多。

    一方面，根據世界衛生組織統計，抑鬱症已成全世界僅次於癌症的第二大疾病，全球大約有三億五千多萬人患有抑鬱症。另據權威雜誌《柳葉刀》報告，抑鬱症最得人驚之處是自殺風險極高，竟是標準死亡率的二十倍！

    聯繫到《二○二二年國民抑鬱症藍皮書》數據，目前內地約有五千萬人患抑鬱症。新冠疫情那三年，內地青少年學生，包括抑鬱症在內，有情緒問題的佔比，從兩成增至三成，令人擔心。

    另一方面，社會整體上未能正確認識抑鬱症。

    首先，抑鬱症是精神障礙、功能失調或紊亂，而不是某人情緒或性格使然。其次，抑鬱情緒與抑鬱症不同，所謂“人生不如意事十常八九”，抑鬱情緒常見，但不等於就是抑鬱症。

    專家給出抑鬱症臨床標準：其一，某人出現持續抑鬱情緒或喪失興趣和快感。其二，相關情況持續超過兩周。其三，伴有消瘦、失眠、疲勞、注意力衰退、無價值感、企圖自殺等症狀。三合一均有，才屬抑鬱症。

    此外，抑鬱症並非不治之症，約有三分之一的患者症狀較輕，可以主要通過心理治療，再配合藥物治療。另外三分一患者，可以主要通過藥物治療，再配合心理治療改善。最後三分一的重度患者，也有相當部分的人，可以通過服用新型藥物等獲得緩解。

    記住啦，說“睇開啲啦”的人，並不懂抑鬱症。

    一鳴