請正確戴口罩

    有些人是戴口罩了，但只掩蓋嘴巴，露出鼻子。也許出於職業習慣，每當看到身邊的人這樣戴口罩，或口罩的摺痕向上，或正反面搞錯了，都忍不住為其糾正。也許澳門人善良？到目前為止碰到的被糾正的人並不反感，很多時還會說聲謝謝。

    正確用口罩遮住鼻子和嘴巴十分重要，它有助於保護我們免於傳播或感染新冠病毒。要知道，SARS-CoV-2病毒存活在人們的鼻腔中，當被感染的人呼氣時，會將病毒顆粒從鼻子釋放到空氣中，即使是簡單的基本呼氣，也會釋放出病毒顆粒，更不用說咳嗽或打噴嚏了。口罩將口、鼻都遮蓋好，有助於防止這些傳染性顆粒通過空氣傳播。

    也許“猶抱琵琶半遮面”的人自覺健康，認為從鼻子呼出來的顆粒完全無害，但是，科學家已告訴我們感染新冠病毒者沒有症狀也具有傳染性。若不幸地一個無症狀感染者，隨便地、只象徵性地戴口罩而不蓋好口鼻，到被證實為感染時，可傳染多少人？而且，正確地戴口罩不僅僅是保護他人，研究表明也可減少佩戴者吸入的細菌病毒數量，從而保護佩戴者不生病，因此，如果口罩不遮蓋鼻子，則可能會呼吸周圍空氣中的更多顆粒，使自己更有可能感染新冠病毒。

    即使由於交通／人群擁塞或其他醫療問題等各種原因，有些人感覺無法通過鼻子呼吸，但請知道空氣仍在通過鼻腔流動、仍然可以吸入病毒顆粒，或通過鼻子呼出病毒顆粒，因此，無論如何仍然需要戴上口罩遮蓋好鼻子。另外，有小部分人覺得用口罩覆蓋鼻子和嘴巴會感到幽閉恐懼症，那請嘗試使用可以舒適地佩戴的口罩，例如較大的口罩或多層護墊的軟布口罩等。

    抗疫常態化，口罩恐與我們共存一段較長時間。正確佩戴好口罩，不僅可以保護自己免受新冠病毒的傷害，還可以保護周圍的人。

    王潤璋