怎樣認識中醫的“上火”

    經常聽到不少人在身體不舒服的時候，會說“是不是上火了”這句話，筆者在這裡將“上火”這個概念簡單解釋一下。

    中醫將“火”分為實火和虛火，不同的臟腑有“火”，在臨床表現也是不同的，因此降火的方法也是不同的。

    心火—— 1.實火：表現口乾、心煩易怒、小便黃（有的可伴尿血或小便口刺痛）、舌紅等。患者可食用苦瓜，或者用開心沖泡竹葉、車前草代茶飲。用中藥成方：導赤散、牛黃清心丸。2.虛火：表現低熱盜汗、心煩心慌、失眠多夢、口乾、舌紅。患者可用蓮子芯、甘草一起泡茶飲，或用酸棗仁磨粉沖服。

    肺火—— 1.實火：表現發熱咽痛、咳嗽，有黃痰（有的伴咯血），大便乾結等，患者可用羅漢果水代茶飲，或服羚羊清肺丸。2.虛火：表現乾咳、少痰、口乾咽燥、聲嘶啞，痰中帶血，潮熱盜汗等。可用荸薺、百合水代茶飲，也可用雪梨、冰糖及川貝煮水或蒸後服用。

    胃火——1.實火：表現胃不適、口苦口臭、納食無度、牙痛、牙齦出血，大便乾結。患者可飲錄豆湯或服中成藥牛黃清胃丸。2.虛火：表現口渴少食、潮熱、大便乾結、舌紅少苔或無苔。患者可飲蜂蜜水或甘蔗汁。

    腎火——一般腎火以虛火為表現，有頭暈、目眩、耳鳴、牙齒鬆動、夜晚口乾、腰膝痠軟無力、遺精等。患者可用枸杞子泡水代茶飲，中成藥可服六味地黃丸或知柏地黃丸。

    肝火——一般肝火表現為頭暈目眩、面紅口苦、煩燥易怒、失眠、舌邊紅兼黃薄苔，患者可取決明子、菊花泡水代茶飲。

    上面的簡釋，主要是讓大家對中醫的“火”有個粗淺的概念，不要一聽說有“火”，自己不問青紅皂白亂服能下火的藥物，而是要與生火的臟腑掛鈎，有目的投方，並且應在醫生的指導下服用。     

    徐惠嵐