讓人上吐下瀉的諾如病毒

    你是否曾經聽過有些學校或托兒所爆發急性胃腸炎？其中一個原因就是諾如病毒胃腸炎，什麼是諾如病毒胃腸炎？

    諾如病毒胃腸炎是由諾如病毒(Norovirus

    )引起的一種胃腸道感染，這種RNA病毒具有極高的傳染性，僅需接觸少量病毒即可感染。主要通過飲水、食物或接觸帶有病毒的表面傳播，通常在春季和冬季流行，但全年都可能發生。這種病毒在人群中廣泛傳播，特別是在兒童之間。一旦進入人體，它會對腸道細胞造成破壞，引發胃腸炎症狀。

    臨床表現：嘔吐——這是最常見的症狀；腹瀉——每天頻繁的大便，且是水樣或黏液狀的大便；發燒——可能會有輕微至中度的發燒，但不是所有孩子都會出現；腹痛；食慾減退。這些症狀通常在感染後一至三天內出現，並可持續一至三天。需注意的是，某些孩子可能只表現輕微症狀，而另一些可能出現較嚴重的脫水症狀，因此家長們應注意觀察孩子的脫水跡象，如口渴、尿量減少、眼淚減少等。

    治療：大多數諾如病毒胃腸炎病例都是自限性的，意味着它們會在幾天內自行恢復，目前尚無特效藥物治療，主要以支持療法為主。

    補充水分——脫水是最常見的併發症，因此確保孩子補充足夠水分，例如口服運動飲料，以補充身體失去的電解質。

    適當營養——儘管食慾可能減退，但仍需要確保孩子獲得足夠的營養。可以提供清淡易消化的食物，如米飯、麵條、雞湯等。

    如何預防：由於該病毒可能在症狀消失後仍然存在，因此預防至關重要，雖然目前尚無疫苗預防，但預防措施仍然是重要關鍵。

    勤洗手——教導孩子如何正確地用肥皂和水洗手，特別是在進食前、上廁所後、玩耍後和接觸可能受到污染的表面後，使用肥皂和溫水搓手至少二十秒。

    避免接觸病毒——盡量避免接觸已感染的人或表面，並教導孩子不與生病的同伴分享飲水瓶、食物或玩具。

    保持環境衛生——定期用一比四十九稀釋的家用漂白水清潔家中表面，尤其是經常接觸的地方，如門柄、扶手和玩具等。讓漂白水停留十五至三十分鐘以徹底消毒，然後用水清洗並擦乾。

    注意飲食安全——確保給孩子吃的食物是經過煮沸或烹調的，避免生食和未經烹煮的食物。

    諾如病毒胃腸炎雖然令人困擾，但大多數情況下是自限性的疾病。通過保持良好的個人衛生習慣和採取預防措施、掌握脫水的識別，可以更好地保護孩子的健康。如果你的孩子出現了疑似病例，請及時就醫，以獲得專業的醫療建議和治療。祝願所有的孩子健康快樂成長！

    鏡湖醫院兒科　雷振邦