耆樂無窮小組活動參者衆

    由新口岸社區中心主辦、社會工作局贊助的“手牽手共創美好家園系列活動——耆樂無窮小組”活動日前圓滿結束。

    是次活動透過小組形式進行，通過講座、工作坊和有氧運動等不同方法，讓長者了解及建立積極正向的觀念。透過講座，參加者可進一步了解自己的身體狀況和需要，以及如何調整日常的飲食習慣和衣着，從而達至養生和防中暑的效果，減輕夏日為身體所帶來的不適。

    同時，為改善長者的關節活動力、建立積極正向的觀念，工作人員透過色彩繽紛的和諧粉彩，讓長者以手指描繪出心中的圖畫。過程中參加者需要專注集中，藉此令長者心靈達至平靜，營造積極正向的人生觀。是次活動共四十人參加。