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第C02版:藝海 上一版3  4下一版  
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當前報紙日期:
2023 8月13日 星期
 
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孟耿如自爆心境轉變



孟耿如學會控制情緒

    孟耿如自爆心境轉變

    台灣藝人黃子佼六月時捲入多宗性騷擾指控,引發輿論譁然,日前他到台北地檢署接受調查,也再度引起大眾關注。事件發生後一直陪伴他的妻子孟耿如,前晚在臉書吐露心境,透露自己最近幾年“慾望越來越低、越來越少生氣”,也開始學會“把自己完全交出去”。

    孟耿如表示當天她獨自搭車南下找朋友,在車上看書時碰上大聲講電話的乘客,原本想戴起耳機,卻突然想起小時候看電視、打電腦也常因為太專注而聽不見周遭的聲音,因此決定要試着練習專注,“只是這次想試試看的是,我既聽得見身旁的聲音,卻也可以專注在要做的事情上,甚至可以包容他人也許是因為家中有急事而忘記說話的音量!”

    她也分享了書中的一段話:“既然我們無法真正察覺到任何時刻正在發生的事,我們能做的就是完全交出去。”透露她從幾年前開始就會提醒自己“要順着宇宙的安排前行”,讓她越來越能以平常心看待事物。

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