鏡湖醫院八月醫學常識講座

    如何發現和處理誤吞異物？

    日前，剛有位病人把藥丸連外錫包裝一起誤吞，幸好他立即來醫院！誤吞異物可以千奇百怪，最常見的異物就是魚刺，其次還有骨頭、果核、牙籤、假牙、藥物錫紙包裝等；還有多見於兒童誤吞的玩具、鈕扣電池、別針等等。但更多的是不知道誤吞而出現症狀，比如異物阻塞感、吞咽困難、疼痛、噁心、嘔吐等。本次講座，消化內科張進文醫生會和大家詳細講解如何預防誤吞異物，以及發生誤吞的緊急處理方法，及出現何種情況時必須盡快到醫院就診。

    居家意外應如何正確處理？

    在切菜過程中，不小心切傷手流血不止；在煮飯過程中，可能燙傷或被上升的蒸氣燙到即時起泡；走路或做伸展運動時，不小心腳趾踢到硬物腫痛，甚至可能會骨折；搬移物品或抱扶嬰兒及長者時，一下子閃了腰，可能覺得沒有甚麼事；不正確牽寶寶雙手，也會導致寶寶關節脫位……當出現上述情況時，該如何處理呢？是選擇立刻趕往醫院呢，還是在家中處理後再到醫院就醫？本次講座由急診科資深吳上娥護士主講，她會為大家詳細講解意外的因由和處理方法，讓大家盡可能避免意外，和做好意外傷患處理。

    服用藥物和曬太陽有關？

    又到了與陽光玩遊戲的美好季節。但在沐浴日光的同時，也不要忽略服用某些藥物，有機會增加曬傷及中暑的風險。本次講座由藥劑科甘珈悅藥劑師向大家講解有關光敏感及有機會誘發熱傷害（如中暑）的藥物，並詳述其中藥理作用。如某些藥能使皮膚對光更為敏感，並對皮膚造成一定程度傷害及不適（如搔癢及脫皮等） ；另外，某些藥物會抑制汗腺分泌，導致散熱能力下降，或因刺激新陳代謝而令身體熱量升高等，都有機會誘發熱傷害。希望透過本次介紹，能提醒大家享受夏日的同時，也能注意用藥安全，避免過度於陽光下曝曬及做好預防措施。

    改善姿勢    告別“富貴包”

    資訊科技發達，現代人經常使用電子產品，容易長時間固定在不當的頭頸姿勢下工作和遊戲，日積月累造成頸椎負荷過大，從而伴隨如駝背、圓肩等不良姿勢產生。這些錯誤的姿勢會令頸部過度前傾，導致後頸脂肪慢慢積聚，形成俗稱“富貴包”的姿態，嚴重影響人們的外表形象，予人變矮、變老等錯覺。除了姿態的問題之外，更會伴隨着有頸痛、頭痛甚至手部麻痺等不適出現，十分令人困擾。本次講座將會由康復科李潔瑩治療師介紹如何改善姿態，改善富貴包，並指導大家進行簡單頸部的運動。

    寒底或熱底    養生必須看體質

    廣東人養生煲湯好有名，但是很多人在煲湯材料和時間等都有疑問，自己到底係寒底定熱底？中醫認為，用寒熱底來評估一個人的體質，是非常粗糙和片面。中醫學細分體質為九種，每一種所對應的養生方法都是不同的，因此單純用寒熱來評估並不能較好地進行養生。本次講座由中醫科莊聰醫生主講，詳述中醫九種體質的識別方法，及每種體質適合的養生方法，包括茶飲、湯膳、忌口、平常膳食建議等，希望人人都能調理好自己的體質。