調節生理時鐘    紓緩焦慮情緒

    工聯籲充份準備助幼兒回托

    【本報消息】本澳進入穩定期，社會服務設施逐步復運，其中托兒所亦提供友善服務，讓幼兒入托，紓緩照顧者壓力。工聯北區綜合服務中心社工曾曉陽表示，隨着疫情逐漸平穩、社區清零情況下，特區政府逐步放寬社會服務設施，幼兒適應力相對較弱，呼籲父母提前做足準備，讓幼兒可以愉快地重投托兒所生活。

    重溫托所歡樂片段

    曾曉陽表示，重新入托不僅對於幼兒，對父母亦是一個挑戰。幼兒的作息、活動、用餐等時間都可能因疫情長期在家而有所改變，建議父母可以先了解托兒所的活動時間，例如托兒所的生活模式、活動內容、午睡、餐飲時間等，提前在家中為幼兒試行，讓幼兒的生理時鐘慢慢調整適應。

    除了作息時間，幼兒在突然離開父母進入新環境時多少會出現分離焦慮，父母亦會擔心幼兒在托兒所能否適應其中的生活。

    因此，入托前父母可以多為幼兒做好心理預防，如透過繪本、影片、口述回憶等方式讓幼兒重新記起托兒所的老師、同學、場面等，令他們再次感受當中的歡樂，減輕幼兒的焦慮。

    此外，亦可以通過和家人配合，模擬托兒所的遊戲活動、上課環境，讓幼兒早日適應托兒所的生活。

    主動了解幼兒感受

    由於托兒所是幼兒踏入社交、適應群體生活的途徑，曾曉陽補充，父母在過程中良好配合，主動積極了解幼兒適應情況，回家後和幼兒互動交流，給予幼兒適當的鼓勵和支持，可以幫助幼兒整合該天活動，亦為日後幼兒有良好的家庭溝通和成長環境打穩基礎。