中區扶輪社打氣工作坊紓壓

    為提升精神健康意識，澳門中區扶輪社主辦一系列名為“關注精神健康 · 為你打打氣”紓壓工作坊，並獲利民會支持。此次活動於三月舉行，為利民會會員及其家屬提供三個主題課程，包括舞蹈動作治療、戲劇治療和表達藝術。

    三個紓壓工作坊旨在幫助參加者表達情緒，並加強對自身情緒的關注。舞蹈動作治療通過身體動作促進情感表達，戲劇治療利用角色扮演來釋放壓力，表達藝術則鼓勵參加者通過創作抒發內心感受。

    主辦方冀藉多元化活動，讓更多人意識到心理健康的重要性，並提供安全空間，讓參加者在交流中發現自身情緒需求，進而達至自我紓壓目的。