促進健康行為    主動健康管理

    “健康社區”兩方向促居民健康

    【本報消息】衛生局訊：“健康社區”計劃啟動儀式昨日假澳門科學館舉行。

    健康城市委員會主席、社會文化司司長柯嵐，立法會副主席、中華總商會會長崔世昌，中聯辦宣傳文化部長萬速成、衛生局長羅奕龍、街坊會聯合總會會長吳小麗、福建同鄉總會會長陳明金、工會聯合總會副會長李振宇、婦女聯合總會會長劉金玲、江門同鄉會會長陳少清、歸僑總會理事長畢志健、中華新青年協會會長梁倩文等嘉賓出席啟動儀式，並共同主持亮燈儀式。

    攜手各界守護健康

    羅奕龍致辭表示，十八大以來，國家始終把“保障人民健康”放在優先發展戰略位置，積極推進“健康中國”建設。同樣，澳門特區政府亦非常重視居民的身心健康。目前，高血壓、糖尿病、腫瘤等慢性病是影響澳門居民健康和壽命的主要因素，而七成的慢性病可透過健康生活方式、支持健康環境，以及有利健康的政策措施來預防和控制。“健康社區”計劃將通過政府跨部門合作，廣泛聯動各界社團機構的力量，發揮協同效應，聚焦促進健康行為與主動健康管理兩大方向，同時深度結合現有的“健康企業”和“健康校園”計劃，全面從居民的生活、工作和學習三方面着手，共同實現《健康澳門藍圖》各項目標，提升居民健康水平、獲得感和幸福感，為“幸福澳門”注入新活力。計劃的啟動彰顯政府與社會各界、特別是社團機構攜手共創“健康澳門”的決心，亦開啟澳門衛生體系落實“資源下沉”的新篇章。

    多渠道宣健康資訊

    “健康社區”計劃圍繞兩大方向開展工作。在“促進健康行為”方面，透過線上線下相結合的方式，推動社區健康科普宣傳，倡導健康生活方式，加強疾病預防與心理健康資訊的傳播。線下以每月主題形式開展多樣、互動且貼近居民需求的“健康社區主題活動”，包括大型社區諮詢站、嘉年華、工作坊、健康檢測及攤位活動等。今年一月與十一個社團及醫療機構合作，於澳門社區內設置十五個“社區預防流感諮詢站”，吸引超過一點五萬人次參與，為逾一千二百名居民解答醫學及健康相關問題；二月以“新春健康飲食及外遊小貼士”為題，聯合多個社團及社會服務機構，在舉辦新春團拜中融入健康飲食科普環節，推廣新春健康飲食技巧，合共舉辦廿五場，吸引超過二千七百人次參與；此外，透過跨部門合作，於本澳八個海陸空口岸的顯示屏上播放外遊小貼士，提醒春節外遊時注意預防疾病；三至十二月將陸續開展不同健康主題的線下活動，包括藥物安全、登革熱預防、煙害預防、心理健康、兒童健康、長者健康、婦女健康等。線上則建立“健康科普專家庫”，匯聚各領域專家，包括醫生、護士、中醫生、牙醫、營養師、心理治療師、物理治療師等，透過專家訪談、短視頻等多媒體形式，配合社交媒體宣傳，傳遞健康資訊與實用貼士。

    科技協助管理健康

    在“主動健康管理”方面，透過優化支持健康環境，提高居民的健康管理意識與能力，主要涵蓋三個層面：

    層面一是利用數字化賦能，提升居民健康管理能力。今年二月十二日已推出“一戶通”內的“我的健康2.0”，優化操作介面、“健康管理”與“醫療記錄”等功能。健康管理功能優化主要有三大特點。

    特點一：健康數據更全面，除體重指數、血壓和血糖外，新增血脂、子宮頸癌篩查、大腸癌篩查、疫苗接種等數據，居民可隨時掌握自身健康狀況；此外，配合血壓、血糖、血脂等數據的“健康趨勢圖”，也能直觀了解自身健康變化，就診時可供醫生參考，使之提供更適切的醫療建議。

    特點二：健康建議個體化，根據居民的個體健康數據，“我的健康”提供個體化的健康建議，針對性地指導居民實踐健康生活，例如：血壓高者應低鹽飲食。

    特點三：主動提示更貼心，“我的健康”定期推送健康提示，主動提醒生活繁忙的居民跟進和管理自己的健康，例如：提醒每年測量血壓、體重，每三年檢測血糖、血脂；每年在流感高峰期前提醒長者接種流感疫苗；對符合條件的居民提醒其進行大腸癌及子宮頸癌篩查等。

    增百五自助檢查站

    層面二是提高自助檢查便利性，擴展“自家健康 · 自家管理”計劃，除原有五十三個自助檢查站外，今年擴展至社區中居民常到且會停留的室內公共服務場所，例如在圖書館、銀行、協議藥房等增設至一百五十個自助檢查站。自助檢查站配置血壓計及體重儀等設備，使居民可便利自行測量血壓和體重，推動其監測健康。

    層面三是強化社團健康服務能力，為社團及社服機構人員提供健康生活方式與疾病預防的培訓，讓受訓人員能在日常工作中應用，或開辦課程把健康知識傳遞給居民。

    在啟動儀式現場還設置健康推廣互動攤位，向出席啟動儀式的人士提供血壓、血糖檢測及體重管理諮詢服務，並推廣“我的健康2.0”健康管理功能，進一步提升居民的健康管理意識與能力。