心理作用

    開車和寫作時習慣按心情放音樂，有時候由於太吵，愛人會唸我：“可以將音量收細嗎？開那麼大聲怎專注？”我會用史提芬

    · 金寫小說時愛放搖滾樂團AC/DC的音樂回懟：“這是儀式感。”

    唱片公司和串流平台，有專門為不同場景編製專輯，諸如吃飯、工作、學習，甚至上洗手間都有能配合的環境音樂。一般為大眾接受的環境音樂，節奏比較平穩、句式相對簡單，也就是較靜。日本樂手的這類作品就特別受樂迷喜愛，日本人也很早用它們來烘托環境。比如一九六四年東京奧運會，選手村就選放實驗工房成員秋山邦晴的作品，來放鬆運動員的心情。坂本龍一晚期一些專輯被人說太靜，感到好像沒內容，大概就是聽眾採取專注鑑賞的態度來聽吧，畢竟聽環境音樂最好的方式，卻是跟日常、跟生活本身結合起來。

    音樂實際作用於人，它不全然是一種作為欣賞主體存在，就像走進森林，我們首先可能是為了欣賞樹、“呼吸”草葉，或者是為了狩獵農作……沒有聲音其實人會怕，只有“樹在搖它的葉子”（顧城語）、各種鳥吱吱叫，有種種聲音做背景才能幫助我們增加安全感和情緒穩定性，啟動我們腦中的資料庫，活躍我們的思維。

    我自己就是很需要背景音樂或噪音的人，沒有音樂在身邊響，總覺得渾身不自在，有段時間為了不影響身邊人，也是長期戴着耳機在身邊。聲音／音樂的效應，《迷戀音樂的腦》一書說，這是人類演化進程中產生的本能。要播放甚麼樂曲以便潛入內心、進入狀態，完全因人而異。大部分人是喜歡靜態音樂多一點，但若不能對聽者產生作用，那也就失去了環境音樂的意義了。勉強聽不喜歡的歌，就像勉強做不喜歡的事，效果肯定事倍功半，甚至適得其反，這就是人的心理作用。

    陸奧雷