骨質疏鬆    補腎還要補脾

    中醫認為腎中精氣虧虛是中老年骨質疏鬆的原因之一。腎為先天之本、生命之根，腎主骨。人過中年，腎氣由盛變衰，腎的陰陽不平衡，往往出現元氣不足、腰痠背痛、下肢痠軟無力、畏寒怕冷。人的骨骼生長、發育、修復都有賴腎氣的旺盛、充盈去推動，若腎氣不足，骨髓就失養，不能濡養骨骼，便出現骨質疏鬆，甚至骨質疏鬆症。

    中醫認為脾虛也是導致中老年骨質疏鬆症的原因之一。我們納食入胃的水穀肉類，要通過脾的運化變成精微物質，傳輸到全身的臟腑和各組織器官。因此，脾的運化功能強盛，機體吸收的水穀精微化生氣血、津液才能營養臟腑、筋肉、四肢骨骸維持正常的生理功能和運動功能。若脾胃虛弱，運化不力就會出現相應的病理反應。

    骨質疏鬆多因脾虛、腎虛或兼血瘀。因此，中醫在治療骨質疏鬆症多以補腎益精、健脾和胃為基本治法。適當加用活血化瘀藥物，可以選用湯劑及膏方成藥進行調理和治療。

    徐惠嵐