水果之王有禁忌

    榴槤多吃壞肚皮

    △榴槤營養價值豐富，是不少人心目中的“水果之王”，正值榴槤旺產季，不少榴槤愛好者早已蠢蠢欲動。不過，榴槤雖好，卻有很多忌口，並非人人適合多吃。日前內地一對母子因連吃一周榴槤，最後吃進了醫院，經一番檢查後，證實是榴槤吃多造成消化不良。

    坊間有“一個榴槤三隻雞”說法。有內地醫師提醒，榴槤的熱量差不多是一般水果的兩三倍，一瓣榴槤一般為二十至五十克，建議最好限制在每天一百克左右。此外，榴槤的熱量和糖份含量極高，不適宜糖尿病患者，肥胖者亦要盡量避免食用；兒童及孕婦亦屬於慎食榴槤人群，建議不要在餐前或餐後進食榴槤，兩餐之間進食小量為宜。

    電線短路引火警

    常檢電器先至醒

    △天氣持續酷熱，用電用水量亦增加，因應用電量大，電力公司宜密切留意各區的電力設備運作，避免發生因電力設備故障等而引發停電事故，否則在酷熱天氣下，一旦發生停電事故，勢必嚴重影響居民的生活。

    同時，天氣酷熱用電量大，居民必須注意用電安全，包括適度調高冷氣機的溫度，勿讓製冷機組件工作過度而超出負荷，並可配合風扇使用，自然不用將冷氣溫度調較低；盡量錯峰使用大功率電器，避免家庭用電超負荷；適時檢查家中電器的電線、插頭是否有老化或損壞問題，一經發現要立即停用有關電器，並找合資格的師傅維修，甚至更換，避免因電線短路等引發火警。