社民會教授情緒管理技巧

    由澳門社會民生促進會主辦、澳門基金會贊助的八小時全面性情緒管理課程日前完成。該課程由資深應用心理學專家覃靜擔任講師，吸引超過廿二名學員參與。

    課程於上月廿九至三十日舉行，內容包括情緒的基本概念、情緒與自我認識、情緒管理技巧，以及應用情緒管理技巧等四部分。

    學員表示，課程不但讓其更好地理解和認識自身情緒，也學會實用的情緒管理技巧，對改善生活品質和提高工作成績產生積極影響。覃靜表示，相信通過系統學習，學員能更好地管理情緒，從而獲得更加幸福和成功的生活。

    該會會長林陳紅霞出席課程結業頒發證書，並表示此次課程報名熱烈，該會將於明年開辦更多相關的情緒管理課程。副會長兼秘書長伍劍佐表示，未來會完善培訓課程的策劃，與不同團體合作，舉辦更加專業的培訓課程。