幸福的定義

    我和大女兒窩在她的房間裡一起看書，並肩同坐，各自看着喜歡的書籍。雖身處同一空間，但像兩條平行線，互不打擾，窗外的暖陽透過麻簾灑進屋內，一改以往炙熱之姿，那一刻又溫暖又柔和、明亮不耀眼，我們一呆就是一下午，看完後各自看着對方笑了。

    生活經常給我們這樣的餽贈，身處幸福的那一刻渾然不知，多年後回想起才發現自己嚮往的，其實就是那一刻的平淡。就像那個午後我看了米哈爾的《心流》，書裡面對幸福作出了不一樣的詮釋，世人追求健康、美貌、金錢、權利，都是因為覺得獲得這些就等於擁有了幸福。而作者的觀點是幸福和這些都無關，它關乎我們內心對外界事物的認知、理解，把發生在自己身上的事情（無論好壞）解構，學會處理內外平衡、自我掌控，把和諧感、平靜感、認同感帶給自己的人，才有可能獲得幸福。所以說就算疾病纏身、樣貌醜陋、無權無勢，照樣可以幸福滿滿。

    對於我這樣一心追求世俗幸福的人來說，確實值得一讀。我雖淺薄，但也不是不明白作者的觀點，構成人一生際遇的成分錯綜複雜，有自身也有外來，所以運氣從不是人為可逆轉，所謂“命由天定”不無道理，但也並不完全不由自己。人本身也擁有控制自己的能力、轉變心態的能力、自造內心秩序的能力，生命中美好的時光都取決於自己看待事物的角度。

    看後雖有一定的啟發性，但這些道理其實也不是自己未曾思考過的領域，越淺的道理，踐行起來越是困難，比如我們要如何直接跨越世俗幸福，直達心靈幸福？堅持鍛煉身體都不是簡單的事，更何況鍛煉心？如何出世，又如何入世……這些都是人生的大學問，身處繁市，談何容易。

    索性自己也是個膚淺之人，想不通就不想，做不到就不做，完全沒有先哲們鍥而不捨追求真我之心。和女兒高興地去樓下超市購物，買回孩子們喜歡的零食、水果、家人們喜歡的食材、自己喜歡的花，這些都是我們在這個社會規則下用自己的肩膀撐起來的一片天空。幸福對這一刻的我來說，就是讓這片天空更高些、更大些。

    若    瑜