聰明又開心地變老

    是日甘句：老年人驕傲地對年輕人說：我們都年輕過，但，你們老過嗎？

    近來關於“老人變壞、壞人變老”的視頻變多了，比如什麼在火車上不按票霸座；在巴士或地鐵上打駡不讓座的年輕人；無端推倒門前的摩托車等，似乎社會上對老年人的評價越來越負面。

    從客觀層面看，老年人大幅增長已是不爭的事實。去年底全國六十歲以上的老年人接近三億，近幾年退休人員每年增加二千萬左右，且未來多年都將保持這一增速。老齡化衝擊明顯，令社會資源和公共服務受到挑戰，適老化雖獲重視但短期內難以完全實現。

    從主觀層面看，部分老年人不能主動適應時代變遷、觀念改變和技術進步，自我封閉之下與現實的距離越來越遠。一方面，有些老人拒絕使用新技術，只喜歡沿用多年的服務，比如不學習使用甚至拒絕使用移動支付，有可能更加寸步難行（即使保留有限的現金支付依然不方便）。另一方面，有些老人思想變得保守，不但不接受新鮮事物，而且總喜歡用舊思維看待世事的新變化，多表現為批評和指責，後果是與現實和他人特別是年輕人格格不入，隨之而來的是社交面越來越窄，個人越來越封閉，結果陷入“信息繭房”，從孤立者最終變成孤獨者。

    美國有研究數據表明，感到孤獨的人群四十五歲以上超過三分一、六十五歲以上接近四分一，更可怕的是孤獨之外還與社會隔絕，這種隔絕讓阿茲海默症風險增加五成，心臟病風險增加兩成九。因此，當更多老年人有終身學習的意識、有不封閉的思維、有保持健康和鍛煉的習慣、有與社會和他人連接的勇氣和耐心，潛移默化地與社會緊密連接，這就是聰明而開心地老去。

    這是老人之福、全社會之幸。

    一鳴