妒忌傷人

    最近在香港工作，準備開拍新的小品劇集，由於題材對準Z世代的年輕一輩，因此劇組裡也有不少年輕的工作人員，有些更是剛大學畢業的。少男少女們問題天天多，又喜愛跟我分享他們的生活，而有一個關於同輩之間的小矛盾則引起我的思考。

    小矛盾簡單來說就是朋輩之間的妒忌與猜疑，最終鬧得不歡而散。相信大多數的人在日常生活中總會有妒忌的情緒產生。妒忌是在理智上你突然明白了他人比自己優秀，但心理上卻過不了。這樣的壞情緒會影響你對一個人或一件事的判斷。既然是心理方面的問題，那麼其實妒忌也算得上是一種心病，俗語有話：“心病還需心藥醫。”

    其實妒忌這種情緒本身並不醜陋，更可以說是人之常情，只是當妒忌的情緒襲來又控制不了的時候，妒忌就會變成一種醜陋的行為。善妒的人很容易做出失態的事，例如言語行為上攻擊他人、搬弄是非又或排擠別人，且不斷在心裡說服自己對方真的有問題。

    因妒忌而弄得關係破裂是件傻事，當你明白妒忌只是一時三刻的壞情緒，學會在被壞情緒干擾的情況下先冷靜下來，很多人際相處便會變得簡單。我們應當學會在自省中尋找改善的力量，先在心裡詢問自己為什麼覺得對方比自己好，是對方真的優秀還是我們習慣性看低自己？畢竟當你擠眉弄眼地訴說他人的不是時，很多局外人都比你看得更通透。

    妒忌傷人，其實傷的並不是他人，而是我們自己。人與人之間的相處是一面鏡子，來說是非者便是是非人。

    愛美麗