兩團體講解保養肝腎

    為讓居民建立健康觀念，增強保健能力，澳門糧副食品業職工會與澳門工人醫療所健康之友本月廿三日在工聯台山社區中心舉辦“中醫教你如何保養肝腎”健康講座。

    講座邀請工人醫療所中醫生余穎詩主講，結合自身多年行醫經驗和扎實理論基礎，講解中醫對肝臟及腎臟的保健及養生方法，肝臟具有調節氣血、調暢情志、疏理氣機的作用，春季是養肝護肝最好季節。腎主生長、發育與生殖的功能，與膀胱相表裡，保養腎臟的最好季節在冬季。還教導養肝及養腎的重要穴位，並介紹飲食調養及養生方法，分享多款藥膳調養湯水。