希拉莉德芙廿六吋纖腰靠健身

    卅六歲的美國歌影雙棲藝人希拉莉德芙(Hilary Duff)近日接受雜誌《Women's Health》的訪問，透露她如何保持廿六吋纖腰的秘密。希拉莉透露，她在節日期間都沒有特別節食，每天一大早就健身，喜歡全年保持最佳身材。

    希拉莉已是三子之母。她笑言他們有很多學校活動、生日和其他事情，總是在家裡舉辦感恩節或聖誕節等節日派對，面對美食是無法停下來的。希拉莉的健身課程是Tracy Anderson Method和Silver Springs，普拉提是她最喜歡的運動之一。她十分喜歡出汗後的排毒感覺，總覺得運動後的自己皮膚都會好很多。