挑剔的母親

    朋友向我抱怨，她有位特別愛“監視”她的母親。但凡她在家中經過母親身旁，無論做着什麼事，總會收穫一堆挑剔。

    即使朋友已經三十多歲了，母親還是覺得她什麼事情都做不好，也一直埋怨着女兒任何事都需要她操心。

    “我媽甚至覺得我連一壺水都燒不熱。但我什麼都會做，也能做得好，她還是要把注意力全部投放在我身上，挑我的毛病。”她忿忿不平，同時也相當委屈。

    她本是個溫柔平靜的女孩，但面對母親卻變得特別沒有耐心，情緒經常一點就着，像炮仗一樣，但每次發脾氣後又感到內疚。沮喪的是，母親也不理解為何“善意的提醒”總會換來女兒的不悅。

    對此我感同身受，因為我和母親的相處也有類似的情況。她一向過於操心和擔憂我的事，但她的期待和我的想法，往往背道而馳。

    一開始我還是充滿耐心，一次又一次地解釋我的想法，母親也還是不滿意，對話裡還老是帶着指責、批評或不認同，讓我更壓抑和氣憤。似乎無論怎樣我都無法滿足她的期望，更別談得到支持和尊重了。

    最無可奈何的是，我根本不是有多恨母親，發脾氣過後又覺得自己不孝。只是大量負面情緒的多年積累，讓火苗隨時隨地一觸即發。其實靜下心來時，我能理解，母親的挑剔可能源於她自身的壓力、焦慮或對我的擔憂。建立健康的關係一向需要互相尊重、理解，改善方法便只有不放棄溝通。不過實際上很多時候，道理都懂，但事情做起來卻很不容易。

    一想到始終有一天，母親會百年歸老，我便不願和母親有過多爭執或冷戰。母親已是很難改變了，我在學着努力控制情緒。但當然，如果你和母親的情況已太過糟糕，保持距離、只作適當聯繫，可能是無奈卻也是唯一的相處方式。

    林    月