基斯被名廚爆飲食秘訣

    四十歲的“雷神”男星基斯咸士禾夫(Chris Hemsworth)能夠練到強健體魄，多得他的多年好友兼米芝蓮訓練廚師Sergio Perera。近日，Sergio大爆基斯的飲食秘密，指自己長達十年幫助基斯為各種角色增肥或瘦身，表示基斯身體最需要大量蛋白質。

    Sergio的星級好友還包括“靚佬湯”湯告魯斯(Tom Cruise)及影帝里安納度狄卡比奧(Leonardo DiCaprio)。他繼續爆料：“在需要增強肌肉時，基斯會食大量燒烤肉類和蔬菜等來保持肌肉的‘純淨度’，並且飲食以地中海風味為主，大量地使用橄欖油。”Sergio笑言自己還有陪食秘訣，只要態度虔誠地和他一起進食，喼弗便能事半功倍。