滙業講座研中醫治抑鬱症

    【本報消息】滙業銀行昨日主辦的“職場新常態之抑鬱症──中醫及心靈治理聯動篇”講座，邀請澳門科技大學醫院中醫生韋佩詩、資深心靈導師朱小鴻分享，逾百名中小企業僱主和僱員出席。滙業銀行行政總裁楊偉雄冀藉專家學者分享抑鬱症情況，面對抑鬱症的診斷及治療方法，讓大眾加深認識抑鬱症，並發放社會正能量。

    活動由澳門中小企業協進會、科大醫院支持。

    昨日下午兩時半於滙業銀行行政中心一樓滙賢堂舉行，滙業財經集團主席區宗傑、楊偉雄等出席。

    楊偉雄表示，作為擁有八十八年歷史、由澳門人全資擁有的銀行，肩負起企業的社會責任。鑑於近年所接觸的中小企僱主、在職人士，經歷三年疫情後，在事業、家庭、健康或生活等方面承受精神壓力，出現不同程度的心理問題和困擾，如情緒得不到有效疏導、日積月累，可能陷入抑鬱。倘若不能自拔，後果嚴重，甚至有輕生的念頭，希望透過講座令大眾加深了解抑鬱症。

    韋佩詩表示，抑鬱症可能發生在任何人身上，高發年齡十五至卅三歲，女性患病率高於男性。心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害、睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降等，是抑鬱症的主要臨床症狀。目前，中醫治療抑鬱症有中藥治療、針灸推拿療法、運動療法、心理療法等多種形式，不論藥物療法或非藥物療法，均與心理疏導相結合。

    樂觀正面護身心

    她希望居民多關顧身邊人，如發現有抑鬱症的症狀，應以樂觀正面及科學的心態面對，及早尋求專科醫生協助。

    朱小鴻分享走出情緒困擾的心路歷程及大衛霍金斯情緒能量表，介紹以吸引力法則及其應用來保持身心靈健康，增強自身的抵抗力；建議多做開心快樂的事、吃天然食物、多練習感恩、多讚美別人及聆聽音樂等，避免走向抑鬱一端。