照看小兒的科學

    嬰幼兒睡眠可達十至十六小時，越小睡眠時間越長。大便每日二至十次都是正常，但是超過三天沒有大便需要看醫生。小於六個月不需餵水，添加輔食後適當餵水。

    嬰幼兒哭鬧是最常見的生理反應，原因可能是不舒服、不高興、有需求、餓了、尿濕了、太冷太熱或者只是哭鬧引起注意。安撫嬰幼兒哭鬧一定不要搖晃嬰兒，大力的搖晃可以造成小兒腦部損傷甚至顱內出血，正確的做法有：用奶嘴安撫；抱着走動；對小兒說話或哼歌；請教有帶娃經驗的朋友、親屬、鄰居，並且邀請來家幫助哄娃；如果仍然哭鬧，建議放回有護欄的嬰兒床，每隔五分鐘檢查一次，任由小兒哭鬧。

    絕對不要把小兒單獨放在任何一個無人照顧的地方，幾分鐘也不行。剛開始學習走路的小孩，對所有事物都充滿好奇心，渴望探索未知，不會躲避環境危險；不可以把小兒獨自留在家裡，也不可以把小兒單獨留在車裡，幾分鐘也不行；千萬不要把小兒獨自留在浴缸或靠近水的地方，嬰幼兒溺亡最常見發生在盆、桶、馬桶，即使容器裡的水只有幾厘米深；總是留意你的孩子，即使就在身邊；給嬰兒換尿片時，用另一隻手扶着他 / 她，不要把小兒獨自留在換尿片的檯面上；如果你在做飯或工作，沒有辦法照看嬰兒，就把孩子放在嬰兒床或嬰兒遊戲圍欄裡。

    在戶外小兒一定要有大人陪伴，可以自己或委託信任的成人陪伴，包括無圍欄的自家後院，遊樂場或商店；出門時一定密切照看好小孩，你的注意力分散，小孩可能走到汽車前面、撿起一塊碎玻璃、撿起地上什麼東西吃下去、甚至走失；千萬不要讓陌生人照看你的孩子，即使一分鐘也不行；在緊急的情況下因事離開，一定找到負責任的親屬、鄰居、朋友臨時照看，把家長的聯繫方法告訴照看小孩的人，使其很容易就能聯繫到家長。家長也一定要知道照看小孩的人的電話號碼，確保照顧小兒的人有一個能正常通話的手機。

    讓嬰幼兒一個人睡是最安全的，保持“仰臥位”，防止嬰兒睡眠猝死症(SIDS)。成人和嬰兒一起睡覺可能造成擠壓傷害或窒息的危險，讓其他兒童與嬰兒同睡尤其危險。家長可以用其它安全的辦法讓嬰兒夜裡睡在家長身邊，如靠近床邊的嬰兒床或搖籃車裡，在嬰兒醒來時，可以方便地餵奶或安撫，然後放回小床上。嬰兒睡眠猝死症多發生在四月至六月，防止方法是堅持讓嬰兒仰睡，並且是硬床墊，在嬰兒的頭部兩側不要放枕頭、玩具、毛毯。千萬不要把嬰兒放在成人的床、沙發、水床或其它軟床墊上睡覺，即使讓嬰兒在上面睡很短時間也不行。嬰兒的室溫不要太高，最好20至22℃，每一個嬰兒都要有單獨的嬰兒床，不允許家裡寵物睡在嬰兒床上。      （二）

    徐德利