街總籲家長關注子女考試壓力

    【本報消息】不少學校正值考試期，學生學習壓力增加。街總家庭服務中心主任黃美慧呼籲，家長不要因期望過高而加深子女的心理壓力，應多聆聽子女的心聲和需要，給予足夠的空間讓子女發展。

    黃美慧表示，本澳經歷三年抗疫，生活正慢慢回到正軌，但疫情對澳門各個方面所帶來的衝擊和挑戰並未結束，包括青少年的學習壓力，因為過往三年上課的形式及教學內容都有所調整，不少學生都會擔心自己未達標準，亦有部分青少年因習慣過往彈性較高的教學方式，一時未必能適應常規的模式而導致成績下滑，甚至出現負面情緒，若未有及時發現和處理，較易引發一些不幸的事情。

    青少年除受朋輩及老師的影響，家長的角色亦非常重要，當父母給予過大的壓力，不僅容易影響子女考試時的表現，也會增加親子間的磨擦。因此，家長要適時提醒自己，不要因為自己的期望和擔心而加深孩子的心理壓力，要告訴子女分數不是最重要，重要的是努力的過程和得着，並在陪伴的過程中，接納及理解子女的情緒變化，協助子女找到個人的興趣和優點，提升其自信心及自我認同感。

    同時，家長應多聆聽子女的心聲和需要，不要與他人作比較，應給予更多正面的鼓勵和支持，以及給予足夠的空間讓子女發展。又提醒青少年在生活中如遇到未能解決的問題，毋須獨自承受，可向親友傾訴或向專業人士求助。