輔導員籲關注學生情緒

    【本報消息】近日再有學生墮樓輕生，街坊總會學生輔導服務中心輔導主任楊志良表示關注，對此感到痛惜，冀望學生倘遇到突發事件，要勇於將感受和情緒表達出來，避免堆積壓力。

    共尋問題癥結

    他留意到不少家長及學生在面對生活和學業時的壓力和挑戰大增，當中會萌生很多負面及挫敗想法，一旦超出自己所能承受的壓力時，應向信任的人傾訴，相信每個人都有力量幫助自己，切勿獨自承受。

    情緒困擾及壓力十分常見，尤其處於敏感時期的年輕人。他建議老師及家長多傾聽學生及子女的想法，包括生活瑣事，及所面對的困難或挫敗等，接納他們的情緒或想法，適時表達關心。日常應多留意他們的言行舉止，如發現有任何異常，應利用誘導方式嘗試尋找問題癥結，細心開導，共同尋找解決方法。如問題趨向嚴重，應向心理治療師或醫生求助，勿諱疾忌醫。

    楊志良希望當局增設資深心理輔導員，協同學校訂立校本學生心理健康計劃，開展與學生心理健康相關的工作，為有治療需要的學生轉介醫療系統跟進，連結社會不同資源及服務。並呼籲學生平日亦應多進行一些放鬆或個人感興趣的事，多渠道釋放身心壓力，遇困擾時可與學生輔導員傾訴。