“疫”來“疫”去  誰都不易

    在後疫情時代下，雖然大家對於疫情已經沒有了之前的恐慌，但是因疫情的“副作用”，很多人還是有無可避免的心理負擔。若是抵抗力較低或者有基礎病的老人家受感染的話，家人會擔心其引發的併發症。據研究表明，疫情使人們的身體和心理“生病”，並對人與社會各方面產生負面的影響。

    疫情放開後，人們高興之餘，又逐漸開始緊張不安起來，變得特別在意身體上的各種不適甚至和病毒聯繫起來，懷疑自己，這也就是不少網友口中的“幻陽症”。嚴重的甚至會影響精神質量，比如睡眠淺或者精力不足等。當人們感染了病毒後，又因身體不適而一度搶藥，使人們進入了恐慌狀態之中。因此，面對疫情後遺症，我們不妨學會擁抱生活，拒絕焦慮，拒絕內耗，規律作息，加強鍛煉，關注健康，珍惜家人，點燃生活的亮光！

    施瑶瑶  蔡高  高三