堅持每天做運動

    籮霸弗爆重新出發

    五十三歲的“籮霸”珍妮花露柏絲(Jennifer Lopez)，在去年七月成功把自己再嫁出去。咪以為她就不再接受挑戰，在全民皆運動的風氣下，珍妮花表示她每天凌晨四時四十五分起身做運動，這樣做不單止有助保持身材健美，還有益身心，提升精神面貌。

    珍妮花近年活躍於電影和音樂事業，因為她的索靚正姣好身材獲許多品牌邀請成為代言人，包括鞋子品牌Revolve。此外，健身飲料BodyArmor Lite也邀請了珍妮花為其新產品做代言人，她表示健身是她生活中非常重要的一部分，即使生活如何忙碌，都不能放棄。運動亦讓她身心放鬆，出汗有助腦部放鬆，笑言做人不用想太多，運動和心理健康之間存在正比關係，常做運動可以減少情緒失控。

    今年夏季，珍妮花將發佈最新專輯《This Is Me...Now》，這是〇三年專輯《This Is Me...Then》的後續。她覺得現在的自己是人生中最好的狀態，生活無憂的她想在音樂上展現自我，也想歌迷們了解她更多，產生工作和生活的積極性，洗走過去的不快樂，重新出發。

    五十歲荷里活型男賓艾弗力(Ben Affleck)早前公開大讚靚老婆，兩人的“Bennifer”組合依然恩愛，亦似乎沒有情變的趨勢，讓一眾酸民無話可說。