講師：改變家長健康觀念

    自○五至○六學年起，澳門鏡湖護理學院受教青局委託到本澳不同學校推廣視力保健。學院護理及健康進修中心講師劉嘉寶期望能透過不同措施改變家長對健康的觀念，讓孩子每天都堅持良好的習慣，構建美好人生。

    十八年來，教青局、鏡湖護理學院、各學校及家長齊心合力，推動學生的健康工作。鏡湖護理學院多年來已為三萬人次的學童進行健康促進工作，雖然電子產品及人們日常生活變化都為工作帶來挑戰，但學童在活動後普遍提升了健康狀況，學校也越來越重視學生的健康問題，可見活動達目標成效。

    雙職家庭忽視關心

    本澳在抗疫期間，不少家長因疫情問題減少了工作時間，變相增加了陪伴孩子的時光。她認為家長較過去更重視孩子的身體問題，但需及時發現才能改善：“本澳有很多雙職家庭，家長因工作等原因難免忽視了對孩子的關心。比如弱視，是眼球發育不良，倘能在年幼時及時發現，以現代的科技及醫療手段，是可以加強視力。學院在一七年購置相關儀器，發現很多小朋友都出現疑似弱視的症狀，家長發現問題後應及時處理，盡力改善孩子的視力。”

    電子奶嘴頭號敵人

    在現代生活中，幾乎不可能不接觸電子產品，這種“電子奶嘴”成為一眾家長的“頭號敵人”。她表示，學院在日常活動中指導學生如何愛眼護齒的知識及技巧，也讓家長以正確的方式維護健康及糾正孩子的不良習慣，但家長應以身作則：“我們在日常活動的檢查中向家長反映檢查結果，及時跟進學童的健康狀況。家長應盡量以身作則，減少接觸電子產品，否則事倍功半。”

    擁有強健的體魄，固然不是一朝一夕的事情。學童需要堅持良好的生活習慣，離不開家長們對孩子的關心及照料。倘家長能改善對健康的觀念，增加相關知識，相信孩子也能更健康、快樂地成長。