黃瑜嫻曬北半球網民激讚
小嫻（黃瑜嫻）儘管生活忙碌，仍不時會與粉絲分享日常點滴。她前日便在社群網站上傳一系列真空裝，趴在沙灘上、倒出渾圓北半球的舉動，辣翻兩萬網友按讚，“祝福大家開工大吉，平安順利。”照片中小嫻放下一頭長髮，身穿黑色運動內衣和短褲，盡情地在海灘享受日光浴。格外引起注意的是，當她趴在鋪於沙灘上的竹蓆時，北半球完全被看光光，“事業線”在鏡頭前一覽無遺。
事實上，小嫻過去為了減肥付出不少心力，她在那陣子照常吃三餐，肉類多選用雞胸肉等脂肪含量少的種類，每餐吃約一拳頭大小的糙米、番薯等粗食澱粉，並戒吃油炸食物和含糖飲料。此外，她只要一有時間就去健身房報到。做好暖身後，多半先以快走或慢跑方式踩跑步機，接着進行燃脂有氧運動。最後再做針對腹部鍛煉的核心肌群訓練，例如抬腿、捲腹運動等，如果水腫狀況嚴重就會開始做熱瑜伽。
