樂於冇愛情婚姻束縛

    李若彤56歲不委屈自己

    “最美小龍女”李若彤剛度過五十六歲生日，駐顏有術的她，早前再次扮演“姑姑”的經典角色，即時引起高度關注。雖然經過廿七年的歲月，但無損她從內心散發出來的優雅脫俗氣質，其凍齡秘訣一直是網民的熱話。

    李若彤在生日那天錄製了一段視頻：“我想用這段視頻告訴大家，廿七年過去了，你們的姑姑沒有止步不前，依舊沒有停止對美的追求。”李若彤說：“一眨眼我超過五十歲了，除了讀書的時期，現在是我人生最開心和最豐裕的時間，我不用去顧慮甚麼，不用為戀愛去委屈自己，可以掌控自己的人生，做自己的決定和喜歡的事情。”

    很多人問李若彤究竟怎樣保持年輕的容顏和身心，是天生的遺傳基因，還是後天精心的保養？李若彤說：“我五十六歲了，朋友們問我的感受如何？會怕變老嗎？這個問題我和你們一樣好奇。變老我不怕，我只怕活着沒動力！跳動着的才稱得上是生命，永遠素靜態只能算是擺設，我對美和力的追求也在繼續。美來自不斷豐盈的內心，也來自源源不斷散發活力的身體。”

    想擁有健康的身體必須付出相對的努力，平日多注重生活細節的李若彤說：“我想不起來了，上一次喝汽水應該是二十多年前，我特別喜歡喝水，覺得水特別甜！而且會盡量少吃調味料。另外，睡覺非常重要，我可以少吃少喝，但一定要有充足的睡眠和休息時間。”

    此外，培養了良好的生活習慣的李若彤說：“我每天花很多時間在運動上，把每一天都當作新的一天，不斷滋養內在生命力。美來自外表，更來自內在。”她還有個保持活力秘密，就是全面均衡的營養補充。她說：“如果把我稱為永遠的小龍女，我覺得不太好！因為很多人也扮演過小龍女，她們都做得很好，這樣會給後輩一些壓力，有點不公平。因為每一個年代都有自己的小龍女，都會有專屬特色和風格。”