信息過載

    我們處於信息大爆炸的時代。還記得讀初中時買的手機，容量才六十四MB，想在手機裏多放幾首歌都不行。現在，手機動不動就下載了幾百首歌，甚至如果用流媒體聽歌，都不用怎麼考慮到容量的問題，信息保存和傳輸的量都大大提高了。

    同時，我們也成為了信息過載症的患者。畢竟，過往的人從來沒有應對過數量如此之大的信息的經驗。在一九四九年，信息論的創始人克勞德 · 夏農所想像出來的最大的信息倉庫，也只是美國國會圖書館。而今天互聯網的信息之大，已經遠超前人的想像了。

    電郵、即時通信、社交媒體、視頻平台，信息無處不在，隨手按幾下，新鮮出爐的信息送到你的手上。我們面對着遠古祖先未曾遇到的困境。社交平台上，幾分鐘獲得的“讚”比你在現實朋友中得到的要多，還有那些經過精心打造的燈光、妝容和“百萬修圖師”妙手修圖的照片，迷住了我們的眼睛。我們的大腦，從未曾學會如何適應這些令人着迷的“完美”。

    我們瘋狂地被信息源充斥着，但這麼多的信息，除了耗盡認知資源之外，對我們的生活沒有什麼幫助。自媒體時代，每個人都是信息提供者，信息的量瘋狂增長，但意義卻越來越小。我們好像看了很多信息，但卻什麼用都沒有。

    要解決信息焦慮，避免被信息源牽着走，需要提高自己的信息管理能力，區分哪些是有益的信息源，哪些是可以屏蔽掉的。俄羅斯作家索爾仁尼琴說過：“除了知情權以外，人也應該擁有不知情權，後者的價值要大得多。它意味着高尚的靈魂不必被那些廢話和空談充斥。過度的信息對一個過着充實生活的人來說，是一種不必要的負擔。”

    木    芹