天氣轉涼利跑更快
由銀河娛樂集團冠名贊助的“二○二二銀河娛樂澳門國際馬拉松”將於周日舉行,參賽居民備戰已到最後階段。氣象局預測未來數天至比賽當日將降温,冀各參與跑手能在清涼天氣下跑出好成績。
因內地疫情突然嚴峻,多地都取消馬拉松賽事,本地長跑運動員未能出外比賽,衹能留澳專注本地賽事。但近年因全球暖化影響,天氣不穩且炎熱。本澳於十一月下旬,氣温仍高達三十度,天氣悶熱,跑手備戰或居民恆常鍛煉,都會因辛苦程度而影響鍛煉的時間及次數。
本澳位處南方,濕熱天氣較多,氣溫越高跑手流汗便越多,即體內的水分及電解質流失也越多。人體為了抑制天氣炎熱時對身體的影響,心肺功能等都會設限。在賽場上,會成為發揮阻礙。若氣温轉涼,高溫形成的體能阻力會逐步減少,運動員的競技狀態自然會提升。
所幸賽前有好消息,明天起將降温數日,就現時天氣預測,比賽當日氣温介於十六至廿一度。若預測準確,這種天氣有望成為跑手一大助力。冀各參與跑手屆時能得到天時地利,突破自我再創佳績,為本澳這一年一度的體壇盛事完美收官。
賈大廚