今是世界精神衛生日
扶康會:關懷前線身心情緒
【本報消息】今天是世界精神衛生日,扶康會期望政府可加強精神健康預防措施,除積極推廣宣傳精神健康的重要性外,亦應密切關注前線工作人員的身心和情緒需要,以及可參考鄰近地區做法在各區設立精神健康綜合社區中心,以便居民有需要可及時尋求專業協助。
正面思維面對壓力
每年十月十日是世界精神衛生日,又稱世界心理健康日,是由世界心理衛生聯盟倡議的節慶,至今已邁入第三十個年頭。今年世界衛生組織以“讓所有人的心理健康和福祉成為全球優先事項”為主題,設想一個重視、促進和保護心理健康的世界,每個人都有平等機會享受心理健康和行使其人權。
為此,扶康會期望政府發揮重要推動作用,優化一般性和針對性的精神健康預防措施,透過恆常化宣傳活動和社區推廣活動,向不同階層的居民推廣精神健康,增加公眾對精神健康問題的了解,減少歧視。進行有關常見精神健康問題的教育,讓他們學會與他人分享,表達內心感受,建立正面思維以應對生活上的高壓情境,提升心理健康質素,並於在有需要幫助時,願意且主動地向專業人士求助。
增資強化社區支援
同時,增撥資源予社福機構,加強社區精神健康的支援服務。因應部分精神康復者的照顧者及其家人即使有意識處理病症,但也衹能擔當輔助角色,在遇到困難時未必具備資源及能力兼顧患者的需要,期望政府增撥資源予社福機構,加強社區支援服務,協助社福機構加強線上精神健康服務,提供網上即時情緒支援服務或諮詢熱線。
通過線上線下的服務接軌,幫助人們舒緩疫情下的各種壓力、轉介有需要的個案至相關服務單位,及提供更多的支援減解照顧者的壓力,從而緩解社會對精神健康服務的需要,防止情緒問題擴散。
專業協助應對危機
密切關注前線工作人員的身心和情緒需要,以及設立精神健康綜合社區中心,建議政府可參考香港在各區設立精神健康綜合社區中心,為精神病康復者提供支援及協助,提升居民認識精神健康的同時,鼓勵大家積極關注自身及周邊人士的身心狀況,以正向樂觀的心態面對生活,在有需要時便可及時尋求社工或專業人員協助,以更有效及完善去應對危機狀況。