體育運動從娃娃抓起

    “體育運動從娃娃抓起”，是內地及本澳發展體育運動的主旨。無論官方還是坊間舉辦的啟蒙班、興趣班等，不斷降低年齡下限，希望能從小培養孩子運動習慣，為其健康成長打下基礎。

    內地大力發展體育運動，在大眾體育層面上不斷擴大影響力外，不乏競技項目在世界、國際大賽中取得佳績。在現役頂尖國手中，很多選手都是從小開始接觸體育運動，培養興趣，因其展現的潛質而被發掘，一步一腳印加入市隊、省隊，乃至國家隊。體育運動在學校及社會上的地位越來越高，社交平台體育運動帖文的關注度提升等，都證明人們較過去更重視體育發展。

    本澳坊間也新增許多運動培訓機構，部分體育會也加入大軍，許多幼兒啟蒙班、訓練班供家長選擇。本澳不少總會也適時開辦教練班，讓有興趣加入體育運動行列的愛好者能更具資格執教外，也避免孩子“走彎路”。

    事實上，讓孩子及早接觸體育，並不只是提前學會體育運動，或強身健體，而是學會面對競爭。北體大體能訓練博士方華曾指出，三至六歲的小朋友是體育運動基礎動作發展的黃金時期，當錯過某些階段後，便很難禰補。然而，強大的心理也需要從小培養，塑造堅毅的意志，掌握正確的動作模式及科學的運動方法，才能讓孩子多方面發展，成就精彩人生。

    賈大廚