粵港澳青年推廣普及拉伸運動

    【本報消息】粵港澳青年零基礎拉伸課堂本月二十日在東莞長安開展，二十餘名粵港澳青年參與。

    莞澳青年交流促進會理事長孫嘉蔚指出，今年八月八日是我國第十四個“全民健身日”。為擴大全民健身日的影響力，普及運動與健康的知識，促進重點人群健身活動開展，營造全民健身社會氛圍。故聯合東莞市人力資源和社會保障局長安分局及共青團長安鎮委員會，舉辦粵港澳青年零基礎拉伸課堂，內容包括基礎運動和營養搭配。

    參與者、電腦技術工程師張軼楓表示，活動講解與學習專業拉伸知識，為青年、上班族提供良好治療身體問題的機會。

    參與者譚玉蒽表示，國家很重視青年身體素質，人民身體健康是全面建成小康社會的重要內涵。未來將積極響應健身號召，主動參與各系列體育、健身及相關專案。參與者、健康管理及營養師張曉彤稱，活動設均衡飲食課程並提供營養餐給參與者，學習以科學方式來調整生活習慣和飲食結構。未來將推動更多青年關注健康問題，深入認識中醫文化，做新時代的健康青年。

    孫嘉蔚表示，體育強國的基礎在於群眾體育，全民健身國家戰略深入實施，全民健身公共服務水準顯著提升，全民健身場地設施逐步增多。該會將與社會各界共同關注青年的健康教育，加強粵港澳大灣區青年健康工作的合作與交流，以實際行動弘揚全民健身精神理念，致力提供大灣區青年身體素質，做好“德智體美勞”共同發展。