珠璣會教防治腰背痛
【本報消息】澳門廣府人(珠璣)聯誼會前日下午在會址舉行兩場“腰背痛防治(寒背脊椎治療)”講座,邀請醫生莊耀良主講,主要闡述造成腰背痛的成因、脊椎結構、中西醫治療方法以及如何預防腰背痛等。
珠璣會會長梁伯進,執行會長余幹成、葉瑞華、黃曉媚、盧德基、陳惠萍、夏俊英,執行理事長黃植庭、秘書長聶華英、副秘書長區雲藍,慈善義工會會長王世美、青年會會長葉正倫等出席。
莊耀良引述統計數據指出,逾七成人普遍存在肩頸背痛問題,且有年輕化趨勢,大多因為長期姿勢不良,造成勞損,包括長時間使用電腦、低頭玩手機等。提醒居民切勿長期維持同一姿勢,要適度運動、注意作息等。
珠璣會負責人冀透過講座,強化會員認識並懂得解決腰酸背痛問題,提升保健意識。同時應多關注家人健康,重視對疾病的預防與治療。
同日,珠璣會領導層同場舉行常務會議,商討下半年會務活動以及各項安排。