top top top
第B08版:鏡海 上一版3  4下一版  
      本版標題導航
(隨筆)麻木虛偽的大學老師
(西窗小語)為鞏固權力 槍打出頭親俄政客
(一格藍山)笑
(第四人稱)木紋
(拾光者記)信息過載
(夢寐園)運動
(幸福魔法)睡衣的哲學問題
(尋樂人生)勤有功 戲有益
(筆雯集)登龍捷徑
     [ 設為首頁 ] | | [ 返回主頁 ] |
今日日期:     版面導航
當前報紙日期:
2022 4月6日 星期
 
3上一篇  下一篇4  
  放大 縮小 默认        

(夢寐園)運動

林 月

運動

    我從來不是一個愛運動的人,不喜愛的原因是太不擅長了,不論是田徑類、球類、跳高或騎自行車什麼的,一概都做不好。

    天生沒有運動細胞,也不諳良好地操控自己的身體,故此小時候的體育課於我來說就是噩夢。每次要完成一個項目,我一次又一次地失敗,至今都記得那個穿運動裝、頭髮微鬈及耳的體育老師對着我無奈搖頭的樣子。有一個時期為了跳繩考試能及格,每天早上我都在家一直練、不停跳,越跳越厭惡,後來便更恨運動了。當然我知道運動的好處,但於我來說,就是很多人都知道閱讀是好的,然而不愛就是不愛,迫不來。

    現在年紀大了,真的覺得身體正在走下坡,假如再這樣下去,感覺快要負載不起靈魂了。好友們常會結伴打羽毛球,邀了我兩年,我多番推諉,直到前兩個月有點迫於無奈地去了一次。運動翌日,我的肌肉在毫無準備的情況下被喚醒了,它們不約而同用無比的痛楚向我進行抗議。那天剛好要出門辦事,我幾乎是用意志力拖着身軀走動。但後來,我居然嘗試着將打球成為每周的習慣,還主動買了球拍!做着曾經最討厭的事情,連自己都覺得驚奇。也許是因為在那瘋狂揮拍的兩個小時,除了接球便不用思考其他事情,又或者大強度的運動過後乳酸堆積了,肌肉覺得灼燒、疼痛、疲勞,也近似於我精神上某種痛苦的感覺。運動本身是一種破壞再生的活動,過些天身體恢復了,痛也會消失。這是確確實實發生在我身上的,讓我比較能夠相信這種被治癒的感受。

    討厭運動卻又進行着它,也讓我有力量支撐自己做其他的事。比如看一本書時手臂能不再那麼累了,散步也能走得更久、看到更遠處的光。

    林    月

3上一篇  下一篇4