工聯湖畔講座籲保護胃

    【本報消息】為向廣大居民傳遞個人保健常識，提升居民對自身健康的關注和了解，工聯氹仔湖畔綜合服務中心日前在會址舉辦“胃食道逆流”健康講座，逾四十名會員及居民參與。講座邀請衛生局護士及理工大學護理學學生講解胃食道逆流資訊。

    講座以“胃食道逆流”為主題，向居民剖析胃部構造、護理胃部小貼士，介紹一些都市人常見的胃部疾病。主講者由淺入深講解發生胃部疾病成因、預防及治療方法，並提醒居民如胃部發現任何異常，應盡快求醫接受治療。

    工聯副理事長梁銘恩表示，澳門人生活緊張、壓力大，工作時間長，作息時間不規律，容易引起情緒變化。例如過度疲勞，吃飯不定時，飢一餐飽一餐，有的連正常的吃飯時間都未能安排，長期如是，情緒受困擾，容易誘發胃病。希望透過健康講座，讓居民提高對自身健康的認識和重視。同時，她呼籲居民定期進行身體檢查，從而更好地防範各種疾病；日常應注意保健及適當運動，以增強身體素質，減少疾病出現的機會。

    有參與講座的居民表示，胃是人體“第二個大腦”，的確需要好好保護和護理，然而都市人工作繁忙，長期食用油膩及快餐，容易出現胃病情況。參與講座後，學會通過改善飲食、作息習慣等方法來保護胃部健康。期望中心繼續舉辦健康講座，讓居民獲得更多健康資訊。