勤練手指延緩衰老

    大腦對手指的支配功能最細、最敏銳。如果一個人的大腦有了毛病或萎縮了，首先反映在手指上，最常見的是手指顫動，失去靈活性。與其相反，經常利用手指的人，如書畫家、音樂家、玩健身球者，則很少發生腦萎縮和老年性癡呆症。由此可見，勤練手指是增強大腦健康、延緩大腦衰老的有效途徑。

    陳望陽 編繪