新年目標按部就班

    新年伊始，萬象更新。每逢新年，不少人都會制定新計劃，並在三百六十五天內按部就班實行，日進一步，冀達成“一年之計”小小目標。

    假期過後，學生重新投入學習，或會訂立新一年目標，如在某些科目取得更好成績，制定適切學習時間表和補習時間表，以助溫習，從而提升學習進度。上班族也會訂立新一年工作目標，如抽空讀書進修，裝備自己，努力完成計劃達成目標，此舉被形容為全新開始效應。

    據福布斯雜誌一項統計結果顯示，幾乎每個人都會在新年伊始許下願望，但實現目標者只有百分之八。故每逢年終回顧時，很多人總發現成效不似預期。要避免新年目標以失敗告終，專家建議嘗試將目標分成不同步驟，然後按部就班實行。同時應避免純粹依賴個人意志力，並不時反省目標對自身的意義。

    對於年幼子女，有家長會協助設定目標，但緊記學習永無止境，每個階段學習內容、進度不盡相同。建議制定可實現的目標，並設置衡量標準，以監測目標實現程度，有助培養孩子的自信心。

    悅  鳴