敬老總會辦長者中醫學堂
敬老總會日前一連兩日舉辦兩場“長者中醫學堂”講座,向長者推廣中醫保健知識,增強預防疾病的意識,共超過一百二十名長者參與。活動獲澳門基金會贊助。
兩場講座分別邀請澳門中醫學會副理事長兼學術部長洪碧玲及理事黃嘉華擔任講師。講座主要詳解有益健康的穴位知識,包括穴位的位置、作用及簡易的日常按摩手法。主講者指導長者根據自身情況選擇適合的中醫養生保健方法,並提供食療建議,希望助力長者管理健康。
有參與者表示,透過中醫學堂加深認識中醫養生保健。學會根據自身情況調養,避免誤區,也會將所學分享給家人和朋友。敬老總會負責人表示,中醫學堂旨在提升長者綠色的養生保健意識,促進心理健康。該會將通過公眾號和網站發佈冬季養生小知識,幫助長者應對季節變化。