發揮天賦堅持鍛煉定有收穫

    趙巧莉巴黎殘奧會跳遠獲佳績

    “每人都有不同天賦，專注發揮所長，定能有所收穫”這對於二○二四巴黎殘奧會上本澳唯一的參賽運動員趙巧莉應該甚有感受。趙巧莉為中葡職業技術學校高一級學生，她在巴黎殘奧女子T20跳遠賽事表現出色，跳出個人最佳成績的四米一七、以第十五名完賽，為澳門及學校爭光。

    堅持自律跳得更遠

    趙巧莉從小對體育運動有興趣及天賦，小學二、三年級起練習游泳、跑步、跳遠等，教練看到其潛質，自初中起讓她專注練習田徑項目。為爭取好成績，趙巧莉在兼顧學業外，周一至周六均需訓練約兩小時。問及甚麼能讓她堅持不懈，她稱全因看到自己有能力做得更好，透過鍛煉不斷進步、取得好成績，並有機會代表澳門到各地賽事的舞台展現自我，希望憑着這份一份堅持、自律，未來可跳得更遠、跑得更快。

    未來任教培育人才

    她稱，是次能代表澳門參與巴黎殘奧會感到好開心、好興奮，原本目標是跳出四米五的成績，但受身體不適影響比賽狀態，期望在未來比賽有更好成績，突破自我。滿意自身整體表現，藉此機會認識到各地運動員、感受到巴黎之美、見識到大賽氣氛，是一次很好的經歷。對於未來，目標是繼續在體育領域發展，成為特區精英運動員，並爭取在退役後擔任教練，為澳門培育更多優秀的運動員。

    班主任林敏儀形容趙巧莉是一個自律、堅持及有規劃的人，按時作息、上學絕不遲到，即便身體不適也會盡量堅持練習，在班上樹立一個好榜樣，是正能量的表現。正因趙巧莉的自律性，讓同學們明白做人做事應有的態度，培養良好心態，有助學習或未來工作。作為運動員，趙巧莉不時外出比賽，要兼顧學業及運動，教師在課後會幫助補課。看到她勤力、專注地追回學習進度，只要是教師安排的內容，在訓練後必會完成，充分體現運動員毫不懈怠，奮發向上的精神。

    展運動員精神風範

    體育教師鍾子石回顧趙巧莉在初中時期，上課時一直認真聽講、專注投入、表現佳，對不同項目都有興趣，能完成不同技能。但過去較着重成績，初一時隊伍輸掉球賽會不開心、甚至發脾氣，得失心較重。透過運動逐步成長及參與是次大型運動會，趙巧莉充分展現運動員的精神面貌和風範，個人謙卑心及情緒管理能力更好，見證着其在認知、技能及情意方面的成長。

    他提及中葡職業技術學校在體育課上開展不同比賽、活動，發展長跑、足球、柔道及三項鐵人等項目，重視學生的自我管理及生活模式，以提升認知、技能及情意能力等，不少學生都曾參加大型賽事並取得佳績，培育全方位人才。