婦聯家服工作坊助紓壓

    婦聯家庭服務中心日前舉辦“Love Your Self”寬心愛己小組，旨在幫助參加者認識和了解自身情緒及壓力，學習應對壓力方法，從而提升家庭幸福感。活動獲社工局贊助。

    工作坊共分為四節，包括短講、積木塔搭建團體活動、卡牌、瑜伽體驗、香薰蠟燭製作及DIY微景觀迷你盆栽等。是次工作坊不僅幫助參加者更深入地理解壓力和情緒、洞察自身感受，還提供情緒支持，讓參加者感受到被理解和接納。

    婦聯家庭服務中心二○二四年推出“親 · 子 · 共成長——和諧家庭發展計劃”，居民如欲查詢相關服務，可致電二八五七 · 二七九四與中心工作人員聯繫。