學如逆水行舟   不進則退

    “學如逆水行舟，不進則退。”這副勸諫出自明朝兒童啓蒙書《增廣賢文》，勸世人要努力學習、不停求學問上進。

    小時候以為讀書學習只在校園，讀完大學便算是完成一個學習階段，但家父馬萬祺在百忙之中仍請家庭教師回家教英文及商業知識。他經常拜訪有經驗的善知識、退休的專業人士、拜訪回鄉探親的華僑；一來是敬老，二來是虛心聆聽他們的經驗。家父強調經驗是學問的實踐，我有幸跟隨過多次，所以從小便知道學習是終身的事情，除了“學”，也要帶着體會去實踐。家父告訴我“學”的範疇不僅包括知識，也包括禮儀、風俗習慣、道德修養等等。

    尤其在現今社會，為了生存要不停學習新的技能，接受新的觀念，拋開種族國家的成見……在全球一體化的大趨勢下，我們要學習的實在很多，所以不能驕傲、不能自滿，要與時俱進。

    勸諫裡要注意“退”字，就是時刻反省自己的不足。南懷瑾老師曾教我看過一本經書，書的第一章就是列出各種退步的現象，以便我們先檢查、先注意，才會認真學習。因此在日常生活中，我們時刻留意自己是否能操作各種新出的家電和電子產品、是否靈活運用各種軟件？學習如何與年輕一代溝通、如何跨國跨地互動……

    另一方面，身體也一樣，觀察哪個地方退化或反應遲緩？大家應該記得年輕時有用不完的精力，現在做一次運動都會感到身體沉重。如果平時不運動，偶然一次便筋疲力倦，這就是“退”，如果記憶力不及以前，也是“退”。

    為了減慢身體的退化，大家要堅持鍛煉，長期保養自己身體，包括不過勞、不暴飲暴食、保持心境平靜開朗。

    馬有慧